疲れ

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目の疲れに効く目薬の選び方

目の疲れに効く目薬の選び方 パソコンやスマートフォンなどの画面を常に見ている現代では、目の疲れがいつまでも取れないことで悩む人が多いです。 画面を見続けているとまばたきの回数が少なくなり目が乾きます。 目の潤いは酸素を取...
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目の疲れを取る方法。ツボのマッサージ

目の疲れを取るツボのマッサージ 目の疲れを取る方法として、ツボのマッサージは有効的です。 目の疲れに効くツボとしては、目頭の左右のくぼんだところにある「晴明(せいめい)」やその上にある「攅竹(さんちく)」、こめかみの下のくぼみ...
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